Wat is kindermassage?
In een wereld waarin kinderen steeds meer tijd doorbrengen in hun hoofd en minder in contact staan met hun eigen lichaam, is kindermassage een waardevol hulpmiddel om balans te herstellen.
Kindermassage helpt kinderen om beter in contact te komen met hun eigen lijf, waardoor ze hun grenzen beter kunnen aanvoelen. Dit bevordert hun emotionele en fysieke ontwikkeling, zelfbeeld en zelfvertrouwen.
Daarnaast biedt kindermassage de broodnodige ontspanning in ons drukke dagelijkse bestaan. Het vermindert stress, bevordert een betere slaap en verbetert de stemming van kinderen.
Mijn keuze voor lichaamsgericht werken komt voort uit mijn eigen ervaring met lichaamsgerichte therapie. Ik heb geleerd om mijn gevoelens te omarmen en meer vertrouwen in mijn lichaam te krijgen.
​
Veel kinderen leven vooral vanuit hun hoofd door school, sociale media en een drukke levensstijl, terwijl hun lichaam juist een bron van rust en welzijn kan zijn.
​
Met kindermassage help ik hen weer in contact te komen met hun lichaam. Dit geeft ruimte voor voelen, ontspannen en plezier, wat zorgt voor meer rust, balans en weerbaarheid in hun dagelijks leven.
Lichaamsbewustzijn
Ontspanning
​
Ontprikkeling
​
Tot rust komen
Werkwijze
Bij het aanbieden van kindermassage staat een zorgvuldige en vertrouwde aanpak centraal. Daarom start ik altijd met een kennismakingssessie, waarin jij en je kind op een ontspannen manier kunnen ontdekken wat kindermassage inhoudt.
​
Start
Samen ontdekken we op een speelse en ontspannen manier de voordelen van kindermassage. Je kind maakt kennis met verschillende massagematerialen, zoals rollers en zachte ballen. Vaak beginnen we met een warm voetenbadje, dat een kalmerend effect heeft en een prettig begin vormt.
Ik bied kindermassage aan huis. In de vertrouwde omgeving van het kind neem ik mijn massagebed, een ontspannende etherische olie naar keuze en een muziekbox mee om een fijne, rustige sfeer te creëren. Het enige wat we nodig hebben is een rustig plekje in huis. Zo maken we op een laagdrempelige manier kennis met lichaamsbewustzijn en het belang van ontspanning en zelfzorg.
​
Massage
Voor het beste resultaat raad ik aan om de kindermassage twee keer per week te herhalen, met een sessieduur van maximaal 30 of 45 minuten (afhankelijk van de leeftijd van je kind). Regelmatige massage helpt je kind om rustmomenten te ervaren en optimaal te profiteren van de ontspannende werking.
De massage richt zich op verschillende gebieden: rug, armen, buik, benen, voeten en hoofd. Soms focussen we op één gebied, andere keren op meerdere, afhankelijk van de behoeften van je kind. De massage bestaat uit lichte, zachte grepen die bijdragen aan ontspanning en het verminderen van prikkels. Dit helpt je kind om zich bewuster te worden van zijn of haar lichaam op een prettige en veilige manier.
Samen creëren we een moment van rust en verbondenheid, wat een wereld van verschil kan maken in het leven van je kind.
​